์ฟ ๋ณดํ ๋ง์ฌํ์นด SNS ์นจ ์น๋ฃ ํฌ๊ณ ๋ ผ๋, ์คํผ๋ฆฌ์ถ์ผ์ ์ด์ค?
๋ฐฐ์ฐ ์ฟ ๋ณดํ ๋ง์ฌํ์นด๊ฐ
์ธ์คํ๊ทธ๋จ์์ ์นจ ์น๋ฃ๋ฅผ
๋ฐ์์ ๋์ ์ฌ์ง์ ๊ณต๊ฐํด,
๊ทธ ์ธํ์ ์ํฉํธ๋ ๊ทธ๋ ์ง๋ง,
์คํผ๋ฆฌ์ถ์ผ์ ์ด์คํ๊ณ ์๋ ๊ฒ์
๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ๊ฒ์๋ฌผ ๋ด์ฉ์ ๋๋ฌ์ธ๊ณ
๋ ผ๋์ด ๋๊ณ ์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์ฟ ๋ณดํ ๋ง์ฌํ์นด๋
๋ฃจํธ ์น๋ฃ, ๊ต์ฅํด...
์ฌ์ ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ์
ํฅ๋ฏธ๊ฐ ์๊ธฐ๋ฉด์
๋๋ฆ๋๋ก์ ๊นจ๋ฌ์๊ณผ
์ฒดํ์ ํด์์ง๋ง
์ํผ์ ๊ทผ๊ฐ๊น์ง
๋ซ์ด์ฃผ๋ ์์ ์
๋์์ฒ์์ด์์ด์.
์ด ์ฒด๊ฐ์ ์์ฒญ๋๋ค.
๋ผ๊ณ ์ ๊ณ
์ผ๊ตด๊ณผ ๋จธ๋ฆฌ,
๋ชฉ๋ถํฐ ๊ฐ์ด์ ๊ฑธ์ณ
๋ง์ ์์ ๊ตต์ ์นจ์ด
๊ฝํ ์๋ ์ฌ์ง์ ๊ณต๊ฐํ์ต๋๋ค.
๋ฃจํธ ์น๋ฃ๋ ๋ชธ์ ํต์ฆ์ด๋
์ง๋ณ ๋ฑ์ ์ถ์ฒ๋ ์ฝ๋ฆฌ(๋ฃจํธ)๊ฐ
์์ธ์ด๋ผ๋ ์๊ฐํ์
์ฝ๋ฆฌ์ ๋ํด ๋๋์ ์นจ์ผ๋ก
์๊ทน์ ์ฃผ์ด
ํ์ก์ํ์ ์ด์ง์ํค๊ณ ,
๊ทธ์ ๋ฐ๋ผ ์น์ ๋ ฅ์ด ๋์์ง์ผ๋ก์จ
์ฆ์์ ์ํ์๋๊ฐ ๋์์ง๋ค๋ ๊ฒ์ผ๋ก
์นจ๊ตฌ์ฌ S์จ๊ฐ ๊ณ ์ํ
์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
S ์จ์ ๋ฃจํธ ์น๋ฃ ์์ ๋น๋
ํ์ฌ '30๋ถ 20๋ง์'์ผ๋ก
๊ฝค ๋น์ผ ํธ์ด๋ฉฐ,
๊ทธ ์ด์ ์ ๋ํด
์ธ์คํ๊ทธ๋จ์์๋,
์๊ฑฐ๋ฅผ ์ํด
์ ๋ฌด๋์ ์ค์ด๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์
์ด ๊ธ์ก์ด ๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋๋ ๋ฐ๊ณ ์ถ์ ๋ถ๋ง
ํ๋กํ ํ์ธ ์๋ฃ์ ํจ๊ป
DM์ผ๋ก ์ฐ๋ฝ ์ฃผ์ธ์.
๋ผ๊ณ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ง๋ถ์ฌ์,
S ์จ๊ฐ ์์ ์
ํ์ฟ ์ค์นด์์
์นจ๊ตฌ์์ ์ด์ํ์ ๋์
์์ ๋น๋
30๋ถ์
5,000์์ด์์ต๋๋ค.
S ์จ๋ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ์ ํ๋กํ๋์
'์ ๋ ์ฌ'๋ผ๊ณ ๋ ๊ธฐ์ ํด,
์นจ์ ์ฌ์ฉํ์ง ์๊ณ
์์ผ๋ก ์๋์ง๋ฅผ ๋ณด๋ด ์น๋ฃํ๋
'ํ๋ ๋ฃจํธ'๋ผ๊ณ ํ๋
์์ง ์๋ฒ๋ ์ค์ํด,
์๊ฐํ๋ฉด ํ๋ ๋ฃจํธ์ฌ๊ฐ ๋ ์ ์๋
์ธ๋ฏธ๋(์๊ฐ๋น 26๋ง ์)๋
๊ฐ์ตํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
ํ๋ ๋ฃจํธ ์น๋ฃ์ ํจ๋ฅ์๋
๊ฐ์ธ์ฐจ๊ฐ ์์ด
๋ณํ๋ฅผ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ฌ๋๋
์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค๋ง,
ํจ๋ฅ์ผ๋ก ๋ค๊ณ ์๋ ๊ฒ์,
์ฃผ์ ํ๊ฒฝ์ด ๊ฐ์ ์ ์ผ๋ก
์ฌ๋ฐ๋ฅธ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก
ํฅํ๊ฒ ํ๋ ค๊ณ
ํ๊ธฐ ์์ํ๋ค.
๊ฟ์ ์ด๋ฃจ๊ธฐ ์ฌ์์ง๋ค.
์ง๋ฆฌ๋ฅผ ๊นจ๋ซ๊ธฐ ์ฌ์์ง๋ค.
์ฌํ ์์์ด ํ์ฐฎ์ ๋ณด์ธ๋ค.
์ด์ด ์ข์์ง๋ค.
์ผ์ด ๋ ์๋ ๋ค.
์ฌ๋ฅ์ด ๊ฝํผ๊ธฐ ์์ํ๋ค.
๋๋ ์ฌ๋ฅ์
๊นจ๋ซ๊ธฐ ์์ํ๋ค.
์์ ์ ์ผ์ค๊ฐ ๊นจ์ด๋๋ค.
๊ธ์ด์ด ์ค๋ฅธ๋ค.
๊ฐ๊ฐ์ด ๋ ์นด๋ก์์ง๋ค.
์ 6๊ฐ์ด ๊นจ์ด๋๋ค.
๋ ์นด๋ก์์ง๋ค.
์ง์ง (์ผ๋ฅ)๋ฅผ ์๊ฒ ๋์ด
์ง์ง๋ฅผ ์ข์ํ๊ฒ ๋๋ค.
๋ฉ์ด์ ธ ์๋ ๋ถ๋ชจ๋
ํ์ ๋ก๋ถํฐ ๊ฐ์๊ธฐ
์ฐ๋ฝ์ด ์จ๋ค.
๋ณด๊ณ ์ถ์ด์ง๋ ๋ฑ
๋ค์ ์นํด์ง๋ค.
์ฉ์ํ ์ ์๊ฒ ๋๋ค.
๊ฐ์กฑ์ ์ฑ๊ฒฉ์ด ๋ฐ๋๋ค.
ํ๋๊ฐ ๋ฐ๋๋ค. ๋ฑ
(๊ฐ์กฑ์ด ๋์๋ ํ์)
ํํจ์จ์ด๋ ์ ์ ์ฅ์ ,
๊ฑด๋ง์ฆ, ์น๋งค๋ ์ค์์ฆ ๋ฑ์
๋ ์งํ ๊ฐ์ ์ฐ์ธ์ฆ,
์์ ์ ํ ๋ฑ์ด ๊ฐ์ .
์ฃผ์๊ฒฐํจ์ด๋
๊ณผ์ํ๋์ฅ์ ๋ ์ถฉ๋์ฑ ๋ฑ์
ADHD, HSP ๋ฑ์ ๊ฐ์ .
์์น์ฆ ๋ฑ๋ ๊ฐ์
๋ฑ์ผ๋ก ๋์ด ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฌํ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ค์ํ๊ณ ์๋
S ์จ๋ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ์์
๋ง์ ์ ๋ช ์ธ์ฌ์์ ์ฌ์ง์
๊ณต๊ฐํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ,
์ฟ ๋ณดํ ๋ง์ฌํ์นด ์ธ์๋
ํ์ฟ ํ๋ผ ์์ด, ํ์ธ๊ฐ์ ๋ฆฌ์,
๋๋ฆฌํ ๋ฃ, ์ด์น์นด์ ๋จ์ฃผ๋ก,
๊ณ ํ๋ก๋ฏธ, ๋ง์ธ ๋ค ๋ฅํค์ด,
๋ง์ธ ๋ค ๋ฏธ์ ํค, ์ค์ผ๋ง ๊ฐ๋,
์์ฌ๋ค ๋ง์ด, ์์ค์ด ์ธ ์นด์ฌ,
์คํ ์ ํค ๋ฑ๋
์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๊ณ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ผ๋ณธ์ ํญ๋ก๊ณ ์ธํ๋ฃจ์ธ์
ํํค์์ ๊ฐ๋ ์์ ์ํ๋ฉด,
๋ฃจํธ ์น๋ฃ๋ ์คํผ๋ฆฌ์ถ์ผ ์ข์ํ๋
๊ทผ์ฒ์์ ์ ํํ๊ณ ์๋
์นจ ์น๋ฃ๋ผ๊ณ ํ๋ฉฐ,
์ฟ ๋ณดํ ๋ง์ฌํ์นด์ ๊ฒฝ์ฐ๋,
์๋ด์ด์ ์ฌ๋ฐฐ์ฐ
๋ฏธ์ฆ์นด์ ์์ฌ๋ฏธ์ ์ํฅ์ผ๋ก
์คํผ๋ฆฌ์ถ์ผ์ ์ด์คํ๊ธฐ
์์ํ ๊ฒ์ ์๋๊ฐ ํ๊ณ
์์ญ์ด๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ฏธ์ฆ์นด์ ์์ฌ๋ฏธ๋ ์ค๋์ ๋ถํฐ
์คํผ๋ฆฌ์ถ์ผ์ ๋น ์ ธ ์๋ค๋
์๋ฌธ์ด ๋๊ณ ์์ด,
๋ณด๋๋ ๊ธฐ์ฌ์์๋
์ฃผ๊ฐ์ง ๊ธฐ์๊ฐ,
์ด๋ ์ ๋ช ๋จ์ฑ์ ์ํฅ์ผ๋ก,
์คํผ๋ฆฌ์ถ์ผ ๊ด๋ จ์
๋น ์ ธ ๋ฒ๋ ธ๋ค๋ ๊ฐ.
์ฝ๋ก๋ ์ฌํ ๋ฑ๋
์ํฅ์ ๋ฏธ์น ๊ฒ ๊ฐ์ง๋ง
๋ ์์ ์ธ ์ฌ์์ด๋
์์๊ป๋ผ์ ์๋ชจ๋ก ์
๋ญ๊ฐ์ ํ๋ฆฐ ๋ฏ
์ผ๋ฐฉ์ ์ผ๋ก
์๊ธฐํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ
๋ง๋ค๋ ์๊ธฐ๋ ๋ค๋ ค์ต๋๋ค.
๋ผ๊ณ ๋งํ์ต๋๋ค.
์ด๋ฌํ ์ง์ ๋ถ๋ช ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋
์ด์ ๋ถํฐ ๋๋ฌดํ๊ณ ์์์ง๋ง,
์ค์ ๋ ์ด๋ค์ง๋
ํ์คํ์ง ์์์ต๋๋ค๋ง,
์ฟ ๋ณดํ ๋ง์ฌํ์นด๋
์ธ์คํ๊ทธ๋จ์ ํฌ๊ณ ์์๋
'๊ธฐ'๋ฅผ ๊ตณ์ด '๊ธฐ'๋ผ๊ณ
์ ํ์๋ก ์ ๊ณ ์์ด,
์คํผ๋ฆฌ์ถ์ผ ๊ทผ์ฒ์์
'๊ธฐ'๋,
๋์ ์ฒ ํ์ ์์ด์
์ฐ์ฃผ๋ ์๋ช ์ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ์๋์ง
๋ฅผ ๊ฐ๋ฆฌํค๋ ๊ฒ์ผ๋ก์
์ฌ์ฉ๋๊ณ ์์ด,
์คํผ๋ฆฌ์ถ์ผ์ ๋น ์ ธ ์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์
์๋นํ ๋์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์คํผ๋ฆฌ์ถ์ผ์ ์ํด
๊ธฐ๋ถ์ด ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ๋๋ ๋ฑ,
์ผ์๋ ์ข์ ์ํฅ์
์ฃผ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ด๋ผ๋ฉด
๋ณ ๋ฌธ์ ๋ ์์ง๋ง,
๋ถ๋ถ ๋ชจ๋ ๋๋ฌด ๋น ์ ธ
์ด์ํ ๋ฑกํญ์ผ๋ก๋ง์
๊ฐ์ง ์๋๋ก ํด ์ฃผ์์ผ๋ฉด ํฉ๋๋ค.